一、三期股骨头坏死，有康复的可能吗

谢邀。

股骨头坏死三期，也就是移行期，是股骨头坏死症状继续加重期。一般股骨头面轻微塌陷，塌陷深度在2mm以内。

股骨头坏死和多种因素有关，最常见的就是长期服用糖皮质激素，导致骨质疏松，易发生股骨头骨折，从而让股骨头缺少了血供，导致坏死。

还有就是外伤，也就是创伤性因素。外界的猛烈撞击，或者跌倒，导致股骨头受到损伤，导致股骨头血液供应中断，最后进展为股骨头坏死。

不管是创伤性因素还是非创伤性因素，股骨头坏死之后，就要做好长期治疗的思想准备，因为目前的治疗手段，不管是西医还是中医，效果都没有那么明显，除非是手术。

股骨头坏死的诊断是比较简单的，现在很多种方法，比如X线，血流动力学，股骨头腔压力测试等都可以看出股骨头坏死的程度。

一般来说，现在主要的治疗手段就是分为保守治疗和非保守治疗。

保守治疗就是限制负重，牵引，减少股骨头面的压力，从而改善股骨头血液供应，逐渐的恢复供血。还有重要的就是要减少或者停止糖皮质激素的应用。

非保守治疗就是手术治疗。现在主要的方法就是钻孔减压、股骨头置换、髋关节置换等等。目前人工髋关节置换或者股骨头置换技术已经相当成熟，而能够维持的时间比较长，现在很多对后期生活质量要求高的人都采用的是这种方法。当然了还有植骨术、截骨术等等。

再者就是中医的保守治疗了。这里因为中医不擅长，就不过多赘述。

对于三期股骨头坏死，一般来说完全康复的可能性不是说没有，就看你采取什么方法去治疗。治疗前后，对病人的护理也是相当的重要。

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最后祝愿您康复！

二、股骨头坏死，做完髋关节置换手术就能一劳永逸吗

股骨头坏死是比较严重的一种病症，股骨头坏死不仅能够引起疼痛，还会影响患者的正常行走。当股骨头坏死已经发展到比较严重的时候，就要通过人工置换髋关节，从而达到缓解疼痛和恢复行走的治疗效果。

但是不是做完髋关节置换手术后，就表示没事了，并不是的。由于是人工制造的髋关节，置换以后身体也可能会出现一些不适症状。常见的有以下几种：

1、血管受到损伤，这是比较常见的症状，不过这种情况发生的几率是比较低的。

2、髋关节周围感染，这是比较严重的一种情况，患者会出现发热、疼痛等症状。

3、人工的髋关节是有使用限度的，一般来说使用年限大约是20年。如果患者使用不够谨慎，就会降低髋关节使用寿命。

4、手术后恢复和保护，这也是比较重要的，术后恢复决定了身体对人工髋关节的适应程度。还有保护，由于人工髋关节是比较容易损伤的，如果患者摔倒的话，就有可能导致髋关节破碎。

因此，患者在做了髋关节置换手术后，一定要注意保护好，并且还要谨慎使用。同时还要根据自身情况，积极进行恢复锻炼，并且要注意锻炼的强度，这样身体才能够尽快的恢复。

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三、股骨头坏死了怎么锻炼

可以做保髋基础操对抗股骨头坏死

股骨头坏死是由于多种原因所导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种疾病。广州中医药大学第一附属医院三骨科保髋治疗组组长魏秋实表示，对于需要进行保髋的老人来说，功能锻炼应该贯穿于治疗股骨头坏死的每一个阶段，配合特定的运动，不但能起到舒筋活血的作用，还能帮助患者恢复日常生活的自理能力。

值得注意的是，如果老人因维持运动时间过长而引起酸痛，应及时放松肌肉，适当休息片刻。

动作要领：自然仰卧，双下肢自然伸直，使臀部、膝盖和脚踝三点处于一条直线上，并在肛窝处放置毛巾卷。然后，使膝关节绷紧，下压毛巾卷，注意膝伸直、勾脚尖，且脚尖始终保持中立位。每次停留5秒，每组10次，每天进行8组。

作用：此式能预防大腿前群肌肉发生废用性萎缩。

动作要领：取侧卧位，使患腿在上，健侧屈膝在下，患肢自然伸直，且患侧的肩膀、臀部和脚踝三点处于一条直线上。外展上方的患腿，保持髋、膝伸直，臀部不能往后移动，维持勾脚尖姿势5秒，每组10次，每天进行8组。

作用：此式能增强髋关节外展肌肉的力量，提高髋关节稳定性。

动作要领：自然仰卧，双下肢自然伸直，使臀部、膝盖和脚踝三点处于一条直线上。外展双侧患腿，保持髋、膝伸直，勾脚尖，使脚尖朝外侧或保持中立位。每次保持5秒，每组10次，每天进行8组。

作用：增强髋关节外展肌肉的力量，提高关节稳定性。

动作要领：仰位，屈髋屈膝，双脚并拢。配合呼吸，吸气时双膝关节打开，双脚底保持并拢，并靠近臀部，使双腿呈“蛙形”。呼气，全身放松，随重力扩展角度。每次停留6秒，每组5次，每天进行6组。过程中，双侧髋关节必须保持放松。

作用：此式有助牵拉髋内收（内侧）肌或维持其长度。

指导专家

魏秋实

广州中医药大学第一附属医院三骨科保髋区医疗组组长、副主任医师

老人报记者陈晓琨通讯员锁卓琪