sustainable可以这样进行记忆
1/词根助记
解析
sus在下面+tain握住+able构成形容词，表能…的->接下来能（持续）握住的->sustainable可持续的
2/联想
susceptibleadj.易受影响的；易感动的
sustainv.维持；支撑；忍受
adaptableadj.能适应的
adjustableadj.可调节的
admirableadj.可钦佩的
abstainv.弃权；节制；不工作
tain是词根。词根tain是词根"ten"的一个变形，表示“hold”，是“持，守，握”的意思。
含有词根tain的单词有：
contain（v包含，容纳）
sustain（vt保持，经受，支撑）
abstain（v避免，弃权）
maintain（vt维持，持续）
entertain（v娱乐，招待）
sustainable（adj可持续的）
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