一、公司内部人员可以持有股票吗

1、可以，上市公司员工是可以购买自己公司的股票的。

2、可以但是有一些限制条件，《公司法》第142条对任期内减持股票比例的限制。

3、“公司董事、监事、高级管理人员应当向公司申报所持有的本公司的股票及其变动情况，在任职期间每年转让的股票不得超过其所持有本公司股票总数的百分之二十五；所持本公司股票自公司股票上市交易之日起一年内不得转让。上述人员离职后半年内，不得转让其所持有的本公司股票。公司章程可以对公司董事、监事、高级管理人员转让其所持有的本公司股票作出其他限制性规定。

二、上市公司股份怎么算

根据原来持有公司股份的百分比，和上市时新发行股票的多少来决定的；例如：公司原股本1亿股，你持有3000万股，30%的股份；公司上市时新发行5000万股；上市后，你仍然持有3000万股，但股权变成3000万/（1亿+5000万）=20%。

法律依据：《中华人民共和国公司法》

第一百二十条本法所称上市公司，是指其股票在证券交易所上市交易的股份有限公司。

三、股份和股票的区别

股份:是民法上物的范畴，仅体现股东对股份的所有权，当公司上市之后，公司的股份，就变成了股票。

股票:股票是股东对公司出资的权利凭证。由公司签发，可以证明股东所持股份和股权，分记名股票和无记名股票。

四、内持股份意思

表示股东在公司资本中所占的投资份额。股份是股份公司一定量的资本额的代表，股份是股东的出资份额及其股东权的体现，股份是计算股份公司资本的最小单位，不能再继续分割。公司为独立法人，公司不能成为自己的股东，公司虽可以依法取得自己的股份，但不能依其所持股份享有表决权。