睿心冥想每日正念

大量研究表明，冥想可有效的减轻压力，提升您的专注能力，改善睡眠和提升信服干，今天给大家带来的这款睿心冥想每日正念，为您大量的自然背景声，让您沉醉于冥想之中！

睿心冥想app简介

睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。

持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。

睿心冥想软件亮点

打卡

独有日记和打卡社区

详细记录冥想感悟

名师

全球最受尊重的名师

经典教学免走弯路

专业

正版引进海量内容

全球名师冥想和放松音乐

权威

睿心曾共同主办/协办活动的全球科学机构

睿心冥想新版主要有以下特色功能：

1.全球权威正版科学冥想和音乐

* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》，《觉知的力量》等课程

* 全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑

* 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

* 高质量原地采集的自然及白噪音

2.可设置每日冥想提醒

睿心，用专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！

3.精心设计的精致界面和交互功能

* 冥想打卡小组：百万人共同成长

* 冥想日志功能：记录冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享

* 灵活计时工具：可完全自定义背景音和定时长度的计时器

* \\\\\\\"睿心一刻\\\\\\\"日签：每天一句睿智语录伴你开启幸福生活

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