开练APP会员破解版 v3.3.3

开练GoFit是一款为力量训练爱好者而打造的一款健身APP。使用开练可以帮助你编排训练计划，跟踪训练效果，并且还能够在软件内进行每日健身打卡。软件有着300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作，非常专业。

软件介绍

“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”

开练，是一款为力量训练爱好者打造的健身APP，它能自动编排训练计划，跟踪效果，健身打卡。

软件特色

1、训练计划

三分化还是五分化？没时间怎么练？自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。

2、丰富动作库

300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。

3、健身记录

让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

4、统计分析

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，每一块肌肉训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。

软件功能

1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；

2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程，科学制定运动计划；

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；

4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

软件使用方法

1、登入软件之后苹果安卓可跨平台同步，训练数据永久云储存；

2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练；

3、选择好训练科目之后，点击“开练”即可开始新的训练；

4、在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准，如果动作有误请及时改正，以免造成肌肉拉伤；

5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长，以便更好的制定训练计划。

小编点评

开练app能通过智能分析你的历史训练数据，并根据你的训练时间、身体部位、肢体动作等多个维度提供可视化图表，为你展示每一块肌肉的训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。喜欢健身的朋友们，一定不能错过了，快来下载体验吧。